Oakland Yoga Studio (OYS) ofrece un alto nivel de instrucción de yoga precisa y detallada con base anatómica, inspirada en B.K.S. Iyengar. La enseñanza pretende ser sanadora y terapéutica, creativa e inspirada. La modificación y mejora de las posturas utilizando cinturones, correas, tablas y bloques montados en la paredy cuñas ayudan a los estudiantes a concentrarse en áreas específicas del cuerpo y observar y sentir la estructura energética del asanas. La práctica de ahimsa o no dañar es primordial al tiempo que desafía a los estudiantes de todas las edades y habilidades a llevar la práctica de forma segura a niveles inimaginables de comprensión y ejecución más profundas. En OYS los estudiantes aprenden a cuidarse a sí mismos y a crecer en su práctica sin tomarse a sí mismos demasiado en serio.